Pourquoi faire une cure de vitamine D3 en hiver ?

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La vitamine D3 (aussi appelée cholécalciférol) contribue à la santé osseuse en favorisant l’assimilation du calcium et le maintien de la solidité des os. Elle est donc considérée comme facteur antirachitique et est indiquée contre l’ostéoporose. La vitamine D3 joue également un rôle essentiel dans l’activation de l’immunité (en accroissant la production de peptides anti-infectieux)…

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Comprendre les différents labels du miel de Manuka

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On parle beaucoup des vertus antiseptiques exceptionnelles du miel de Manuka. Mais entre les labels MGO, UMF, IAA et TPA, comment s’y retrouver pour choisir le miel de Manuka qui correspond à vos besoins ? Tous les miels contiennent du peroxyde d’hydrogène, un antiseptique connu, mais qui n’agit pas sur l’homme. Le miel de Manuka…

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