Le magnésium, un anti-stress naturel

magnesium

Le magnésium est essentiel à de nombreuses fonctions de l’organisme. Il est recommandé pour préserver l’équilibre nerveux et musculaire. Elément minéral vital, le magnésium agit aussi en tant que facteur relaxant, anti-fatigue et anti-stress. Le magnésium est présent dans presque toutes les cellules de l’organisme. Au total, le corps contient environ 25 g de ce…

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