Cindy, auteur sur Aroma-zen

Le Zinc : bienfaits, rôle, sources et aliments

Qu’est-ce que le zinc ? Oligo-élément indispensable pour la peau, le zinc est présent dans notre corps en quantité très minime. Une carence en zinc peut alors entraîner des petits problèmes. Peu connu, le zinc possède pourtant mille et un bienfaits. Essentiel pour les cheveux, la peau et les ongles, il stimule également le système…

3 idées de boissons désaltérantes et saines

Avec l’arrivée de l’été et les températures qui commencent à grimper, il est primordial de penser à boire suffisamment pour éviter tout risque de déshydratation. L’eau, principal constituant de notre corps, représente en moyenne 60 % de notre poids corporel. Vous l’aurez compris, l’eau est indispensable à la vie, d’où l’importance de faire de l’eau…

Testé pour vous : les graines à germer Germ’line

Avec la fin de l’année qui approche et tout ce que cela implique, nous sommes généralement tous en baisse d’énergie. Les graines à germer Afin de bien commencer la nouvelle année et faire le plein d’énergie, nous mettons à l’honneur les graines germées. Les graines germées font partie des aliments vivants riches en enzymes, minéraux,…

Testé pour vous : recettes anti-moustique naturelles.

L’été approche et avec lui, les repas en terrasse qui peuvent vite devenir désagréables par la présence d’insectes en tout genre. En effet, face à un hiver relativement doux, le nombre d’insectes est en nette progression cette année encore. Afin d’éviter, que vos repas en plein air soient perturbés ou que vos nuits ne virent…