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Huiles végétales aux mille vertus

Divers Soins du Corps

Huiles végétales aux mille vertus

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Vous aussi, quand on vous dit « huile végétale », vous pensez cuisine, huile d’olive ou huile de palme ? Et pourtant, ces précieux extraits de plantes ont bien plus à nous offrir!

Depuis l’Antiquité, les huiles végétales sont utilisées pour les soins de beauté, les masques capillaires et le confort de la peau.

Quelques exemples d’utilisation de l’huile d’Argan selon Pranarôm:

Soin anti-rides:

Massez quelques gouttes d’huile d’Argan sur le visage et le cou nettoyés, matin et soir sous la crème de jour. Pour plus d’efficacité encore, préparez votre propre sérum aux huiles essentielles dans un flacon adapté:

* 3 cuillères à soupe d’huile d’Argan

* 5 ou 6 gouttes d’huile essentielle de Géranium rosat ou de Rose de Damas

* 3 ou 4 gouttes d’huile essentielle de Ciste ladanifère.

Soin pour cheveux abîmés:

Deux fois par semaine, massez 2 à 3 cuillères à soupe d’huile d’Argan sur la chevelure. Enveloppez dans une serviette tiède et laissez poser 1 h au moins avant de rincer avec un shampooing doux. Pour un soin plus tonifiant encore, ajoutez 4 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang à la préparation, avant de masser.

Soin des ongles:

Pour de belles mains, massez tous les jours 1 goutte d’huile d’Argan sur chaque ongle et sur les cuticules. Pour un soin réparateur intense, plongez les mains pendant 10 minutes dans un bol d’huile d’argan tiède (20ml), aromatisé avec 30 gouttes d’huile essentielle de citron. Rincez à l’eau et au savon doux.

Envie de découvrir plus de recettes aux huiles végétales? Foncez sur cet ouvrage: « Les huiles végétales, c’est malin » de J. Kaibeck (Quotidien Malin Editions).

Voir la liste complète des  huiles végétales sur www.aroma-zen.com.

 

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Aurelie

Aurélie rédige des articles pour le blog Aroma-zen depuis 2012 sur tous les sujets qui touchent au bien-être: aromathérapie, phytothérapie, beauté bio...

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