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Booster votre immunité

Compléments Alimentaires Gemmothérapie

Booster votre immunité

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Entre les coups de pompe du lundi et les nuits sans sommeil, la fatigue peut devenir un mal chronique, capable d’altérer votre humeur et votre organisme. Votre système immunitaire est donc plus vulnérable face aux virus et aux bactéries.

Les vitamines les plus efficaces en matière d’immunité sont les vitamines C et D.

Les deux produits favoris pour vous recharger en vitamine C naturelle sont l’Acerobiol et l’Acerola 750.

La vitamine D, elle, est présente notamment dans les huiles de foie de morue et de flétan : si vous souhaitez en faire une cure, Fishliver Oil est donc le produit idéal.

Ajoutez un zeste de gemmothérapie intégrée. Combinez:

  • Immunogem : 10 gouttes, 2 fois par jour, à jeun.
  • Propolis à large spectre : 2 gouttes, 10 mn après Immunogem. Si le goût vous insupporte trop, vous pouvez les mettre sur un comprimé neutre.
  • Citrobiotic (extrait de pépins de pamplemousse) : 15 gouttes, 3 fois par jour, dans un verre d’eau ou de jus de fruit.
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Aurelie

Aurélie rédige des articles pour le blog Aroma-zen depuis 2012 sur tous les sujets qui touchent au bien-être: aromathérapie, phytothérapie, beauté bio...

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