Spécialiste belge des tisanes et des remèdes naturels à base de plantes, Tilman vous propose des solutions « anti glagla » pour toute la famille, car même si les températures sont clémentes, un simple coup de froid peut rapidement sensibiliser votre gorge ou votre nez.

Pour apaiser rapidement les gorges irritées, vous pouvez opter pour une pastille Thymotabs ou pour le spray buccal Thymospray.

En cas de nez bouché, le spray nasal Eucalyplus fait des merveilles sans irriter les fosses nasales.

Une toux gênante s’installe et perturbe vos activités? Ayez le réflexe ThymoSirop.

Et pour combattre les refroidissements, n’hésitez pas non plus à utiliser Eucalysept Aroma: une émulsion douce à l’eucalyptus qui s’utilise en friction ou dans le bain pour aider à dégager la respiration.

D’autres remèdes Tilman sont également des incontournables de l’hiver, comme par exemple la crème pour les mains nutritive et réparatrice Centelys ou le baume à la propolis Prozalips qui apaise rapidement les rougeurs et gerçures du nez et de la bouche.

==> Cliquez ici pour parcourir en détails la liste des remèdes d’hiver Tilman.

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Pour rester en pleine forme, voici 4 recettes simples à préparer vous-même avec les huiles essentielles Pranarôm.

Référence: L’AROMATHERAPIE, Se soigner par les huiles essentielles – D. Baudoux – Eds Amyris (Bruxelles) – 2002.

Recette pour dégager le nez:

Ingrédients:

– 20 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radié
– 15 gouttes d’huile essentielle de Cajeput
– 5 gouttes d’huile essentielle de Menthe des champs
– 10 gouttes d’huile essentielle de Pin sylvestre

==> Versez 5 gouttes de cette préparation dans un bol d’eau chaude pour faire une inhalation. Vous pouvez aussi utiliser cette préparation en diffusion.

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Recette  pour stimuler les défenses naturelles:

Ingrédients:

– 15 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radié
– 15 gouttes d’huile essentielle de Mandravasarotra
– 10 gouttes d’huile essentielle de Litsée citronnée
– 10 gouttes d’huile essentielle de Citronnier (citron zeste)

==>Vous pouvez utiliser ce mélange en diffusion ou masser 5 à 10 gouttes de cette préparation sur le haut du dos, avant le coucher.

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Recette pour dégager les voies respiratoires:

Ingrédients:

– 2 gouttes d’huile essentielle de Myrte verte
– 2 gouttes d’huile essentielle de Tea tree
– 2 gouttes d’huile essentielle de Thym satureioides (Thym à feuilles de sarriette)
– 1 goutte d’huile essentielle de Ravintsara
– 1 goutte d’huile essentielle de Poivre noir

==>Mélangez 6 gouttes de cette préparation avec quelques gouttes d’huile végétale de noyau d’abricot, puis massez ce mélange sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 10 jours.

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Recette pour combattre les virus et augmenter les défenses naturelles de l’organisme:

Ingrédients:

– 3 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara
– 2 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radié
– 1 goutte d’huile essentielle de Laurier noble
– 1 goutte d’huile essentielle de Niaouli

==> En massage: mélangez 6 gouttes de cette préparation avec quelques gouttes d’huile végétale de noyaux d’abricot, puis massez ce mélange sur le thorax et le haut du dos 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours.

==> En diffusion: quelques gouttes de ce mélange dans tout type de diffuseurs d’huiles essentielles.

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