Testé pour vous : cuisiner les graines de chia
Vous avez surement déjà entendu parler des graines de chia ! Ces toutes petites graines grises sont très à la mode pour le moment. La raison ? Leur richesse en Omega 3 et en fibres en font un vrai trésor nutritionnel. Mais comment les utiliser au quotidien ? Notre équipe a testé pour vous une recette de petit…
Lire la suite >Les fleurs de Bach
La semaine dernière, notre équipe a assisté à une formation de deux heures sur les fleurs de Bach Original. L’occasion pour nous de réviser les grands principes du Dr Bach et d’aller un peu plus loin dans la connaissance des fleurs et de leur utilisation pour plus d’harmonie émotionnelle au quotidien. Le principe des fleurs…
Lire la suite >La sève de bouleau : les bienfaits
Ça y est, les jours rallongent petit à petit. La luminosité revient et, avec elle, l’envie de réveiller son corps et de le préparer à l’arrivée du printemps. C’est le moment idéal pour une opération « grand nettoyage » avec la sève de bouleau ! Qu’est-ce que la sève de bouleau ? Consommée en cure, la sève…
Lire la suite >Acidose ? Alcabase rétablit votre équilibre acido-basique
Alcabase est un complément alimentaire composé de sels minéraux basiques qui nettoie le corps, l’épure de ses toxines et aide à restaurer l’équilibre acido-basique de l’organisme. Les sels minéraux d’alcabase se présentent sous forme de citrates qui sont très bien assimilés par l’organisme et ont un pouvoir alcalinisant fort, permettant ainsi d’éliminer l’excès d’acidité. En…
Lire la suite >Tout savoir sur l’huile essentielle de Menthe pouliot
Reconnaitre la menthe pouliot La menthe pouliot est une plante vivace grâce à ses rhizomes. Cette menthe sauvage à la senteur citronnée et herbacée atteint entre 10 à 55 cm de haut et affectionne les endroits humides. Naturellement présente en Europe, en Afrique du Nord et en Asie tempérée, la menthe pouliot présente des tiges…
Lire la suite >Les secrets du Pavot de Californie
La petite histoire du pavot de Californie Le pavot de Californie est une plante vivace (ou annuelle selon variété), qui appartient à la famille des papavéracées, comme les coquelicots. Atteignant une hauteur de quarante centimètres environ, le pavot de Californie affectionne les sols secs et sablonneux. Il est originaire de la côte Ouest des États-Unis.…
Lire la suite >Fleur de Bach : votre atout pour un sommeil de qualité
Trop stressé(s) pour dormir ? Les fleurs de Bach, remèdes préparés à base de fleurs sauvages infusées dans de l’eau de source, constituent un accompagnement émotionnel naturel qui aide à rééquilibrer tous les états de stress. Selon une étude de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, un Français sur trois est concerné par…
Lire la suite >Qu’est-ce que la levure de bière revivifiable ?
Un champignon « vivant » ? La levure de bière revivifiable est un produit naturel. Il s’agit en réalité d’un champignon unicellulaire microscopique de forme sphérique. Son nom savant est Saccharomyces cerevisae. Ce champignon est appelé « levure de bière » car c’est lui qu’on utilise pour la fermentation des sucres nécessaires à la production de la bière ainsi…
Lire la suite >Desmodium : l’ampoule phyto qui protège le foie
Mieux connaitre la plante Le Desmodium est une plante rampante ou grimpante d’Afrique dont les feuilles à trois branches font penser à du trèfle. Il est utilisé depuis toujours en médecine traditionnelle africaine par les guérisseurs pour soigner l’asthme, les maladies digestives, la jaunisse… En Europe, la plante n’est connue que depuis les années 1970…
Lire la suite >Les secrets de l’élixir du Suédois
Savant mélange de 59 herbes macérées aux vertus dépuratives, digestives et tonifiantes, l’élixir du Suédois est également au cœur d’une légende aux origines insaisissables. Une origine qui remonte à la nuit des temps Pour comprendre l’histoire de l’élixir du Suédois, nous devons suivre la trace d’un de ses ingrédients essentiels : la Thériaque. Cette célèbre préparation à…
Lire la suite >Le charbon végétal actif, allié d’une bonne digestion
Le charbon végétal, un remède ancien Le charbon était déjà recommandé par les Égyptiens (1550 av. J-C) comme un antidote à diverses affections. Il est également cité par Hippocrate et Pline. Les Indiens d’Amérique s’en servaient aussi contre les troubles digestifs. En 1813, lors d’une démonstration publique, le chimiste français BERTRAND mélangea du charbon à…
Lire la suite >Quand et pourquoi prendre du collagène marin bio?
À quoi sert le collagène marin ? Le collagène est une protéine fibreuse qui représente 30 % des protéines totales présentes dans notre corps et qui constitue 80 % du tissu conjonctif. Les molécules de collagène forment entre elles un maillage de fibres qui apportent maintien, résistance et élasticité à tous nos tissus. L’ensemble des structures de…
Lire la suite >Les vertus des bourgeons de Cassis
Vous avez probablement déjà croisé le cassis dans votre jardin ou sur les étals de marché. Mais connaissez-vous les mille et une vertus des bourgeons de cassis ? Les bourgeons de cassis sont réputés pour leur concentration élevée en composés actifs : flavonoïdes, les anthocyanes et les acides aminés. Avec de nombreux bienfaits pour la…
Lire la suite >Mieux connaitre l’huile essentielle d’hélichryse
L’huile essentielle d’hélichryse est un trésor de la nature apprécié pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques. Extraite à partir des fleurs dorées de l’hélichryse italienne (Helichrysum italicum), une plante aromatique native des régions méditerranéennes. Elle est réputée pour sa couleur vibrante et son parfum délicat. L’huile essentielle d’hélichryse est largement utilisée en aromathérapie et en cosmétique.…
Lire la suite >Fleurs de bach : 5 conseils pour une rentrée sereine
Rentrée scolaire pour les uns, reprise du travail pour les autres : la fin des vacances est souvent génératrice de stress, mais c’est aussi le moment idéal pour un nouveau départ. Découvrez nos 5 conseils pour aborder cette période-clé de l’année avec sérénité. Reprendre un rythme de sommeil régulier Ré-apprivoisez progressivement la sonnerie du réveil……
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